Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 52,56g | Karb: 92,05g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Makan Malam: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Кубань-Мороженое Десерт Взбитый Замороженный Яблочный с Ароматом Лесных Ягод. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анчоус в собственном жиру
|