Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 70,57g | Karb: 81,70g.
Makan Siang: Cenouras, Mandioquinha, Batata Doce, Peito de Frango, Creme de Leite. Makan Malam: Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Frango Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, Cenouras. Camilan/Lainnya: Suco de Melancia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinedsf
|