Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 53,05g | Karb: 59,15g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 番茄, 青江菜. Camilan/Lainnya: 義美 巧克力夾心酥, 家樂福 小番茄. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|