Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 152,84g | Karb: 103,34g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Global Village Мексиканская Смесь. Makan Siang: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Makan Malam: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Camilan/Lainnya: Seven Nuts Кешью Жареный, Морковь по-Корейски, Морская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina Bysh
|