Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2942 kkal
|
Lemak: 104,65g | Prot: 160,50g | Karb: 339,16g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Crostata alla Marmellata, Funghi Champignon, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Negroni Salame, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Negroni Salame, Pane Bianco, Carrefour Sovracoscia di Pollo. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|