Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 55,61g | Karb: 222,46g.
Makan Pagi: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Vollkorn Toast, Banane. Makan Siang: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Reis (Gekocht), Viva Vital Quark Laktosefrei, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Makan Malam: Manner Original Neapolitaner. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|