Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 64,40g | Karb: 122,50g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Каракум, Омлет с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Грецкие Орехи, Призма Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|