Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
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64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1291 kkal
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Lemak: 42,86g | Prot: 50,74g | Karb: 170,43g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dates Medjool. Makan Siang: Vin de Table Rouge, Clémentines, Gratin Dauphinois, Endives Braisées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Makan Malam: Confitures et Conserves, Foie Gras, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Lindt Chocolat Noir 85%, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Taillefine Le Brassé 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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