Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
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51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1490 kkal
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Lemak: 51,40g | Prot: 82,12g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Nu3 Peanut Butter, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Blanc d'Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%, Celnat Flocons de Sarrasin. Makan Siang: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Nat & Vie Yaourt Soja Nature , Oeuf, Président Burger Cheddar et Emmental, Auchan Courges Butternut , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Mâche. Makan Malam: Halo Top Vanilla Bean, Prozis Delicious Oatmeal Black Cookie, Cadbury Dark Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Farine D Amande Bio, Poires, Oeuf, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Florette Batavia, Carottes, Mâche, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Lidl Chèvre Frais, Courgette, Turini Pesto Verde, Oeuf, Melbio Farine de Blé T110, Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. Camilan/Lainnya: Nestlé Cini Minis , Damiano Chocobella, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Clémentines, Marque Repère Butternut en Cubes, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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