Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 76,06g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Kellogg's Crunchy Muesli, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. Makan Siang: Avocat, Président Camembert , Pain Complet, Carrefour Velouté de Légumes du Soleil. Makan Malam: Carrefour Blanc de Poulet -25% de Sel, Boursin Ail et Fines Herbes, Champignons, Riz du Monde Riz Long Parfumé. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alilimaman
|