Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 62,42g | Karb: 153,56g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Пестравка Кефир 1%, Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Пестравка Кефир 1%, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriazudina
|