Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1817 kkal
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Lemak: 68,63g | Prot: 78,41g | Karb: 217,99g.
Makan Pagi: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Gurke (mit Schale), Bresso Bresso mit Meersalz, Mischkornbrot, Kaffee. Makan Siang: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Kaffee, Edeka Forellen Filets, Aerzener Hafervollkornbrot mit Ölsaaten. Makan Malam: Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Forellen Filets, Aerzener Hafervollkornbrot mit Ölsaaten. Camilan/Lainnya: Grafschafter Zuckerrübensirup, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Aerzener Hafervollkornbrot mit Ölsaaten, Kathi Apfel Pudding Kuchen , Clementinen. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan NastjaL
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