Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 57,16g | Karb: 144,48g.
Makan Pagi: Rosinen, Milfina Magertopfen, Walnüsse, Birnen, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Haferflocken. Makan Siang: SPAR Enjoy Lachs Sandwich. Makan Malam: Bertagni Kapern, Billa Pinienkerne , Hofer Rote Rüben, Alnatura Bulgur, Ja Natürlich Ziegen Frischkäse, Karotten, Schafskäse. Camilan/Lainnya: Bier. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blub1990
|