Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 126,21g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Makan Siang: RED Молочный Шоколад, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Магнит Помело, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. Makan Malam: Ашан Личи, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|