Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
572 kkal
|
Lemak: 22,86g | Prot: 53,33g | Karb: 41,45g.
Makan Pagi: Dattel, Walnüsse, Haferflocken. Makan Siang: Kirschmarmelade, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Radieschen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lore.gertz
|