Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 88,24g | Karb: 128,25g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Зеленый Чай, Апельсин, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Свекла Вареная, Печеночные Котлеты, Рис Отварной. Makan Malam: Печеночные Котлеты, Салат с Курицей. Camilan/Lainnya: Рыбные Палочки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|