Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 24,50g | Karb: 124,79g.
Makan Pagi: Волгоградский Мясокомбинат Сервелат, Аджика, Хлеб Черный, Плов. Makan Siang: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Гречка Отварная. Makan Malam: Пряники, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba_alba
|