Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 73,75g | Prot: 160,48g | Karb: 206,63g.
Makan Pagi: Domino’s Pizza Пицца Карамельный Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Valio Молоко 0,05%. Makan Siang: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Makan Malam: Магнит Авокадо, Яблоко Зеленое, Мандарины, Помидоры Черри, Виктория Форель Стейк. Camilan/Lainnya: Акконд Птица Дивная . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|