Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2771 kkal
|
Lemak: 111,83g | Prot: 119,12g | Karb: 287,08g.
Makan Pagi: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Президент Сыр Бри, Кофе, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Gold Fish Скумбрия Филе, ВкусВилл Гречка Зелёная. Makan Malam: Сыроварня Сыр Качотта, Яблоко Желтое, Маркет Перекресток Хлеб Гурман, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Мидии, Просекко, ВкусВилл Крупа Ячменная Перловая N1 Вкусвилл. Camilan/Lainnya: Бон Пари Леденцы, Конфил Зефир Ванильный, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|