Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 75,75g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Чай, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Славянка Конфета Курьёз, Чай, Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olesya.r77
|