Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 122,17g | Karb: 213,07g.
Makan Pagi: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pural Pain aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café. Makan Siang: Ananas, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sushi Saumon, Maki Saumon, Cap Méchant Salade Tartare de Saumon. Makan Malam: Pastèque, Pommes Pink Lady, Nat & Vie Steak de Soja aux Petits Légumes, Marque Repère Lentilles, Tomates Cerises, Isla Délice Lardon de Poulet, Salade Verte, Tomates, Courgette. Camilan/Lainnya: Daco Bello Formule Boost, Auchan Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|