Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 56,91g | Karb: 199,07g.
Makan Pagi: Пицца Маргарита, Цех 85 Макаронс Шоколад. Makan Siang: Heinz Острый Чимичурри Соус, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Шпинат, Магнит Томаты Свежие. Camilan/Lainnya: Самокат Макаронс Ассорти, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|