Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 100,32g | Prot: 77,11g | Karb: 57,84g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Грецкие Орехи, Активиа Пробиотик. Makan Malam: Окей Кета Запечённая с Овощами. Camilan/Lainnya: Яблочные Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|