Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 69,05g | Karb: 136,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Творог 9%. Makan Siang: Плетенка, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Щедрые Хлебец Ржаной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|