Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 14,28g | Prot: 66,63g | Karb: 148,44g.
Makan Pagi: Зеленый Луг Молоко 3,2%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Картофель Отварной. Makan Siang: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Верное Средство Клетчатка с Семёнами Чиа, Ирмень Кефир 1%. Makan Malam: Лента Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan appoliray
|