Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2293 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 116,45g | Karb: 290,68g.
Makan Pagi: Шкилев Хворост, Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Makan Siang: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Шкилев Хворост. Makan Malam: Слада Фруталина , Фруто Няня Пюре Салатик со Смородиной , Шкилев Хворост, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Чай, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Скиф Буженина из Мяса Цыпленка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Спрайт Спрайт, Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Акконд Капелька , Чай, Слада Фруталина. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sally Wayne
|