Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 39,26g | Karb: 120,75g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Daging Sapi, Paru Sapi Goreng, Sirsak, Madu. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Keripik Singkong, Kastengel, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|