Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 110,72g | Karb: 143,15g.
Makan Pagi: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|