Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 98,99g | Karb: 80,34g.
Makan Pagi: Bolo de Laranja, Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo Cozido, Palmito, Tomates, Tomates. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Conquista Palmito, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Ameixa . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elton Santana.
|