|
грудь - 96
талия - 88
бедра - 110
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 79,65g | Karb: 208,78g.
Makan Pagi: Банан, Гречневая Каша. Makan Siang: Каша Рисовая, Курица Вареная. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Березовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stesunja
|