Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 122,68g | Karb: 162,95g.
Makan Siang: Aldi Kräuterquark, Rote Paprika, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Junge Erbsen, Babykarotten, Erbsen und Möhren (Gefroren), K-Classic Chicken Wings Barbecue, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melodySokino
|