Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 54,13g | Karb: 222,07g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Nespresso Caffè , Minestrone, Vino Chardonnay. Makan Malam: Panettone, Vino Chardonnay, Pane Tostato, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Gorgonzola, Peperoni Arrostiti, Esselunga Melanzane Grigliate , Patate al Forno, Pane Integrale Tostato, Culatello. Setelah Makan Malam: Haribo Bastoncino Liquirizia, Schweppes Tonica, Lindt Cioccolatini, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Latte Intero, Galbusera The Froll, Panettone. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|