Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 104,69g | Karb: 60,60g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, Tirolez Queijo Minas sem Lactose. Makan Siang: Maçã, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Repolho-Roxo, Sadia Linguiça Suína. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|