|
Aaaaaaaaaah eu tô que tô! Que maravilha ver os resultados de uma vida nova e saudável!
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 55,62g | Karb: 96,79g.
Makan Pagi: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Natural da Vaca Ricota Fresca, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Makan Siang: Abacaxi, Campo Belo Azeitonas Verdes, Tomates, Frango Desfiado, Crepioca. Makan Malam: Betânia Belle Light, Natural da Vaca Ricota Fresca, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sinhá Maria Goma para Tapioca. Camilan/Lainnya: Catupiry Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Café com Leite Integral. lagi...
|
|
635 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 15 menit, Hiking - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebel85
|