Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 66,40g | Karb: 119,87g.
Makan Pagi: Canela, Banana Nanica, Stevita Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Branco, Club Social Original . Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Cozido, Alface. Makan Malam: Macarrão com Molho de Carne, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface. Camilan/Lainnya: Club Social Original , Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joice15k
|