Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2422 kkal
|
Lemak: 122,91g | Prot: 112,21g | Karb: 212,05g.
Makan Pagi: Frugal Salsa de Tomate con Jalapeño, Frugal Mayonesa con Chipotle , Horneaditos Pan Tajado, Salami Seco o Duro, Alpina Queso Doble Crema, Pan de Queso, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Brownie. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntsFit
|