Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 71,98g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Papaya. Makan Siang: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Luker Chocolate Light en Polvo, Clara de Huevo, Harina de Avena, Zapallo Hervido, Jet Chocolatina Jet. Camilan/Lainnya: Banano, Nuez, Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, Ciruela, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|