|
😫😫😫😫😫
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 75,00g | Karb: 47,94g.
Makan Pagi: Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Siang: Red Delicious Apples. Makan Malam: Ruth's Chris Steakhouse Cream Cheese Stuffed Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
|
3032 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|