Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 84,53g | Karb: 146,52g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Gemischter Salat mit Dressing, Quarkbrötchen, Margarine. Makan Malam: Roggen Knäckebrot, Leichte Linie Salami 1A, Frischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Quarkbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Lindenhof Gouda. Camilan/Lainnya: Mortadella, Weizenbrötchen, Mayonnaise. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|