Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
118 kkal
|
Lemak: 5,97g | Prot: 5,19g | Karb: 10,64g.
Makan Pagi: Häagen-Dazs Baileys , Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
|
|
2801 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Hula Hoop - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunnygirl82
|