Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 102,59g | Prot: 56,53g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimiwka_06
|