Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 9,46g | Prot: 36,03g | Karb: 179,07g.
Makan Pagi: Куриный Бульон. Makan Siang: Банан, Галичина Йогурт Вишня Злаки. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рис Отварной, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Camilan/Lainnya: Куриное Филе Вареное, Садочок Томатный Сок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|