Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 61,90g | Karb: 105,97g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Banane, Landliebe Naturjoghurt, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Cornflakes, Aldi Cashewkerne. Makan Malam: Hühnerbrühe, Rapsöl, Tomaten, Brokkoli, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|