Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2418 kkal
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Lemak: 46,39g | Prot: 167,08g | Karb: 335,99g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Crownfield Corn Flakes, Ovomaltine Ovomaltine, Biotech USA Iso Whey Zero. Makan Siang: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Iper Lenticchie, Don Jerez Brodo Granulare Vegetale, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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