Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 45,19g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сильпо Хлеб Вулкан, Глобино Сардельки Пузяки. Makan Siang: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), На Здоровье Молоко Детское 3,2%, Добрий Слойка Вишня, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока Кола, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|