|
De retour après un an d'absence et quelque kilos en plus.-:)
On se remotive !!!!
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 36,51g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Thé Présucré avec du Sucre, Huile d'Olive, Baguette. Makan Siang: Barilla Pesto Rosso , Ikea Quartiers de Pomme à Croquer, Vinaigrette, Salade Verte, Pain de Seigle, Choux de Bruxelles Cuits, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%. Makan Malam: Vinaigrette, Salade Verte, Marie Hachis Parmentier. Camilan/Lainnya: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bienvenue chez toi ;) et bon redémarrage
12 Jan 21 oleh anggota: Chris1850
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillia75
|