Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 210,80g | Karb: 220,33g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Layenberger Eiweißpulver . Makan Siang: Lidl Kürbiskernbrötchen, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Käfer Irisches Ochsenbäckchen. Makan Malam: Naturjoghurt, Layenberger Eiweißpulver, Lidl Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|