Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 105,04g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Мистраль Булгур, Помидоры, Aceites Vicente Perez S.L. Оливковое Масло Leonero🦁 Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Aceites Vicente Perez S.L. Оливковое Масло Leonero🦁 Extra Virgin, Орехи Кешью, Петелинка Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|