|
3д
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 66,91g | Karb: 133,57g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Авокадо. Makan Siang: Яйцо-Пашот, Зеленая Фасоль (Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Карусель Эклер, Першинский Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Брянконфи Гулливер Конфета, Изюм, Морковь, Орешки со Сгущенкой, Вафли. lagi...
|
|
341 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatati_18
|