Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 91,80g | Karb: 120,23g.
Makan Pagi: Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Гречка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|